Salud
¡Bienvenido a la sección Salud de Mennta!
Aquí descubrirás y disfrutarás de cómo cuidarte. Artículos de salud, bienestar, nutrición, psicología y belleza son los que componen esta sección. Todos sabemos que salud y alimentación son dos cosas que van de la mano. Cada vez somos más conscientes de que “somos lo que comemos”, por lo que debemos valorar las funciones y el bienestar que nos proporciona nuestro cuerpo, cuya energía proviene directamente de los alimentos que ingerimos.
Frutas, verduras, hortalizas, pescado, pan, leche, huevos y carnes componen la base de una alimentación equilibrada. Pero con la alimentación no basta. Es necesario ejercitar el cuerpo para que éste no se oxide prematuramente. Andar a diario, hacer ejercicio con cierta intensidad ayuda a que el cuerpo se mantenga sano, joven y fuerte, ya que el ejercicio físico y una alimentación equilibrada ayudan a combatir los radicales libres que provocan el envejecimiento.
Sin embargo, también encontrarás artículos para sentirte mejor no sólo físicamente, sino también mental y espiritualmente. En esta sección descubrirás las claves no sólo para sentirte bien, sino para transmitir ese estado de salud y bienestar a los demás.
INDICE DE TEMAS:
- El ocio es ahora mas pasivo, sobre todo en la adolescencia (artículo)
- La actividad física es fundamental para aliviar el dolor de espalda (artículo)
- Enfermedades neurológicas: Parkinson, alzheimer e ictus
- Deporte y osteopatía, formas de frenar el estres y la tension mandibular
- Frutas y hortalizas, alimentos indispensables para la salud
- La incidencia de la diabetes esta aumentando en las pitiusas
- Tres de cada diez estudiantes ibicencos tienen sobrepeso (artículo)
- Infecciones de orina y ginecológicas
- La obesidad no es un problema de estetica sino de salud
- Caidas, golpes, torceduras y esguinces: cadera
- Caidas, golpes, torceduras y esguinces: rodilla
- Consejos para una dieta juvenil saludable (artículo)
- Los riesgos de tomar un refresco al día
- Celulitis: Qué es y como eliminarla
- La importancia de llevar un control sobre nuestra alimentación
- Osteoporósis y problemas de columna
- Calor y deshidratación en verano
- Las mujeres prefieren el sexo en la playa segun una encuesta (artículo)
- Pérdida del cabello o alopecia
- ¿Qué es el Biomagnetísmo médico?
- Callos, durezas y dolor de pies
- La alarmante tasa del melanoma en las pitiusas (artículo)
- Mantener un rostro joven y sano
- Dieta y deporte: la combinación más saludable
- Problemas digestivos: Hígado y vesícula
- Controla la tensión arterial
- Resfriado, asma y otros problemas
- Perder el peso ganado en Navidad
- Cuida tu corazón en estas fiestas de Navidad
- En Navidad, ¡Cuidado con los dulces!
- El consumo moderado de vino aumenta el deseo sexual en las mujeres
- Sobre la retención de líquidos
- Ansiedad y estres: Enemigos ocultos
- Cuidado con el cancer de mama
- El chocolate, dulce tentación
- Niños con problemas de espalda antes de cumplir 15 años
- Los peligros de la anoréxia y la bulimia
- ¿Eres un adicto a la cafeína?
- La crisis aumenta la agresividad y el aislamiento social (artículo)
- Ventajas de practicar Yoga al sol
- Mareos, desvanecimientos y desmayos
- Cuidado con los golpes de calor
- El consumo de cannabis afecta a la memoria
- Guerra a la obesidad infantil
- Cuidado con el sol, el agua y el calor
- Las pitiusas contabilizaron 21 pacientes con melanoma el pasado 2.008 (artículo)
- Los peligros de los adelgazantes
- Se proponen medidas contra la obesidad infantil (artículo)
- Alimentos que engordan… o no
- Jornada de protección solar en Vara de Rey (artículo)
